出一身汗的感觉真好

下午下班回到家已是六点了，前几日办公室的事情可真多，什么民主评议政风行风调查点的落实，什么人员身份的汇报，什么事业单位岗位设置调查等等让人忙得焦头烂额，不过千头万绪总得慢慢的理，总得有条不紊的慢慢去做，而完美的解决每一件事，那也是一种工作上的快乐。
与儿子吃过晚饭后，照例出来散步，沿着步行街我们边踱边观看着两边的各种店铺，想着为儿子买一套夏装，为自己买一套运动装。自进入高温后我很久没有出来晨跑了，有时早上出来时太阳已把它的火热阳光均洒入到了大地，我害怕这种热情，停止了清晨的运动。就这样白天几乎都呆在空调室中，只有到了傍晚才出去走走，但也只是走走，这样的日子过了近半个月，发现自己似乎发福了，早半个月前的裙子现在穿起来居然让人紧蹦的难受。上体重器一称，哇，这半个月居然长了2斤肉，市场价可卖28元钱。
心中揣着继续要运动的心思，我把健身的场地改在健身馆内，时间也改在晚上8点，而今晚是我运动的第一晚。我换上刚买的短运动装，往镜中一看，挺精神的，一看就知曾经是个运动员(吹牛不缴税)，不过确实也是，想当年读中专时我就是校田径队员，参加过省里组织的运动会。行动的行头亮相后，与儿子直奔家附近的健身馆内，馆内面积不大，但运动器材也还丰富，至少有跑步机，健身车，手臂肌肉训练机，平衡训练器等N种。我花了80元钱办理了健身月卡，算一算平均每一次运动消费2。3元，时间在你的体能之内，想想还挺合算的，现在不是流行花钱请你吃饭还不如花钱请你流汗吗?而我更需要自己请自己流汗了。在教练的指导下，我选择了其中一辆跑步机，亲身体验跑步机还是第一次，原来只是在电视上看过爱健身的男男女女迈动着双脚，摆动着双臂，有节奏的在传输带上跑着，那样子挺酷的。而在以前我总认为在室内的跑步机上锻炼身体还不如在空气新鲜的室外锻炼，看来当时的想法确实是一种错误。体验着在跑步机上的锻炼是一种享受和一种需要，不是吗?在感觉上在健身馆内锻炼是一种全方位的，而且并不感觉累，尤其在听着动感极强的音乐时那迈动的双脚更加有力与快速。而在心理上因为花了钱就得好好的利用,不许浪费.随着跑步机上速度的加快，我的双腿交换的频率也越来越快，而身上的汗珠顺着身上的每一寸肌肤不停的渗透出来，浸透在衣服上，时而滴落在地上，头发也被汗水打湿，整个人都像从水里钻出来一样。出一身汗的感觉真好，不仅加快了皮肤的新陈代谢，也释放出心中隐藏的一些不快。爽爽爽!
一个小时后，感觉身上的每一个细胞都很兴奋，每一股肌肉都在燃烧着，满脸通红，香汗淋淋，但却觉得体内似乎有了许多的轻松，带着运动后紧张，我站在一台放松机上，让颤动的按摩带按摩着全身，放松着全身。结束之后，带着全身的香汗，走出了健身馆，迎着习习的晚风走回家。
嗯，回家得休息片刻，然后洗个澡，坐在空调房内上网并与朋友聊聊天，看看文章，多惬意呀!这就是简单的生活的。