与脆弱的心灵相碰撞

医生微笑的说：“你知不知道你得的是什么病？有什么症状？”
洁：“知道，精神分裂症，我的是其中的一种——幻听，在家里就是从早到晚听到别人在骂我。”
医生：“你听到这种别人骂你话的时候，你是怎么做的？”
洁抓抓头发：“我听到了，就与他或她对骂。不过不是当面骂，而是我在家里时他们在骂我，我就在家里对着外面骂。”
医生：“你认为人家一天到晚骂你，这有可能吗？”
洁沉思几秒：“嗯…，仔细想想，觉得可能性不大。不会那么多人有那么多时间莫名其妙的从早到晚都在骂我，就是美国总统，人家也不会天天议论他。”
医生：“对，不错。现在很多人都在为着自已的工作和家庭操心，哪有那么多时间去说你呢？”
洁点点头：“可是我确实听到了，和真的一样，不然不会那么难受的。”
医生微笑着说：“这点我相信，你如果没有听到，就不会来这里了。你需要的是开导，弄清楚犯病的原因，然后就是想怎么去对付这个问题，努力克服它。”
医生：“那你知道你为什么会生这个病吗？”
洁：“知道，太多疑了，总是认为别人在骂我，也就是太乎别人对我的评价。”
医生：“别人对你的评价真的很重要吗？你会不会少块肉？有句话怎以说的？走自已的路，让别人说去吧！你觉得呢？”
洁：“嗯，是哦！我为什么要在乎他们的评价呢？”
医生：“那你知道自已该怎么改变这种情况吗？”
洁：“嗯…，主要是不要想太多，我老喜欢往坏的方面想。”
医生：“嗯，不错。想法片面是其中一种原因，你应该往好的方面多去想想，多方面、多角度的去想一个问题，而不应该是只往坏的方面想。往积极的方面去想。”作沉思状：“嗯…，你觉得你是一个怎样的人？”
洁：“我觉得我是一个自负与自卑并存的人，自负，然后学到的知识得不到施展，长此以往，就变得过于自卑了。”
医生：“你自负主要是哪些方面？”
洁：“我总觉得在班上女同学中，我的电脑是学的最好的。”
医生：“电脑学的好又能怎么样呢？现在电脑好的人也很多呀！如果工作用不到，那也没有用啊！”
洁：“对呀，我也这么觉得。后来发现我学的不过是些基础，找工作也不是太好找，自身价值得不到展现。时间一长，我就变得自卑起来。”
医生：“为什么要自卑呢？比你条件差的人太多了，对于工作你应该既不自负也不自卑，把中间的那种自信做到就很好了。”
洁：“嗯，对！医生，我最近生病，和好朋友吵了一架，我对她发了火，然后她就不理我了。我有点担心她以后都不睬我了。”
医生：“这没事的，好朋友之间吵架很正常。你不要想太多了，当然你必须向她道歉，不然她不会理你的。”
洁：“嗯，是的。”
医生：“嗯，今天给你一个任务，就是好好想一想你自已的问题，然后写出来，明天给我看。”
洁：“嗯，我会好好想想的。谢谢您了，医生。”
医生微笑着摇摇头：“不用谢！”

洁回到家，仔细的想了想，写下这篇：
浅谈人生感悟
姓名：洁

在思想上我是一个自负与自卑并存的人，正是因为自负心理，后来工作不如意，长期实现不了自身的价值，就会变得过份自卑。要解决这两方面的问题，就要让自已既不自负也不自卑，充满自信的面对一切工作和生活方面的问题，那样一切都可以迎刃而解。其实人生不如意十之八九，为了生存，有很多人的工作都不是自已的兴趣所在。要想解除心理负担，就要让自已适应社会，而不是等着它来适应自已。面对各种工作和生活中的问题，要多想想其中能够受益多少，从多方面、多角度来思考问题。而不是只想到坏的方面，那样只会让自已走向片面，走向心理误区。
对于工作，我虽然不是本科生，只是个大专生，但起码我还年轻，想找工作随时可以找到。对于亲情，我父母对我这么好，我一直在享受着一家子的天伦之乐。我拥有一对这么好的父母，我还要烦恼些什么呢？对于爱情，我想我只要战胜了自已的心理问题，把自已的心病彻底去除，到时也会有爱情的。友谊，一个没有朋友的人是最孤独的，昨天我已经对我的好朋友道歉过了，我现在的做法已经挽回了我和她长期保持的友谊。这四样我已经拥有了两样，我应该是幸福的，而不应该自已给自个儿找不快乐。
别人对我的看法真的很重要吗？我是为自已而活的，不是为别人而活的，要活出自已的风彩，而不是活在别人的评价里。我属于内向的人，要想解决这方面的问题，应该是让自已多和邻居、熟人聊聊天。这样，在与人交往当中获得快乐，人与人之间的情谊会让我把对别人的猜疑彻底的去除掉。每个人在背后都会有说对别人的几句评价，我也说过，又何必为那曾经高中被排挤的经历，让那种阴影维持这么长的时间呢？谈恋爱，分手了又能如何，只是缘份没有到，又何必让这种伤害缠绕自已一生呢？我比较感性化，但不能让这种感性太丰富，因为这样只会让自已一直活在抑郁当中，没有任何的好处。更何况是别人的错误，不是我自已的，我又何必拿别人的错误来惩罚我自已呢？

这一天，洁来到医生办公室。
医生招招手：“请坐，你觉得你现在有哪几种没有做好？”
洁：“一个是自负与自卑并存，我要做到既不自负也不自卑，做到自信。”
医生点点头：“嗯，这是一方面。”
洁：“一个是要多方面、多角度的去思考问题。”
医生：“对。你这个病的症状是什么？”
洁：“就是从早到晚听到别人骂我。”
医生：“嗯，你应该再加一条，那就是猜疑。你对别人的猜疑太多了。”
洁摸摸头：“对，我对别人的猜疑太多，喜欢胡思乱想。最近一个阿姨骂别人神经，正好指的方向和我差不多，我就回骂了她一句你才神精病呢！后来第二天那位阿姨找我谈话，我才知道是我误会她了。”
医生：“嗯，这个不能怪，因为正好是她骂人的时候指着你的方面，如果一个人当面骂你，你不说她，那才叫奇怪