“伤痕实验”的启迪

美国某大学的科研人员曾经进行过一项有趣的心理学实验——伤痕实验。实验这样进行：首先他们向参与实验的志愿者说明实验的目的，旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应，尤其是面部有伤痕的人。每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里，由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的“伤痕”。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后，镜子就被拿走了。关键的是最后一步，化妆师表示需要在“伤痕”表面再涂一层粉末，以防止它被不小心擦掉。实际上，化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。对此毫不知情的志愿者被派往各医院的候诊室，他们的任务就是观察人们对其面部“伤痕”的反应。规定的时间到了，返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受：人们对他们比以往粗鲁无理、不友好，而且总是盯着他们的脸看！
事实上，他们的脸上与往常并没有什么异常，“有伤痕”只是科研究人员说的谎言。之所以会得出这般荒唐的结论，看来是错误的自我认知影响了他们的判断。
这真是一个发人深省的实验。原来，一个人在内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。西方有一句格言：“别人是以你看待自己的方式看待你。”看来，这个实验也从一个侧面验证了这一句格言。不是么？一个宽容的人，感受到的多是友好的眼光；一个自卑的人，感受到的多是歧视的眼光；一个忠厚的人，感受到的多是慈祥的眼光；一个叛逆的人，感受到的多是挑衅的眼光……可以说，有什么样的内心世界，就有什么样的外界眼光。
在现实生活中，有些人老是抱怨自己怀才不遇，千里马无缘遇到伯乐；他的理想、抱负没能实现，就是因为所有的人都与他过不去；认为自己受到不公正的待遇，处境冷漠，缺少阳光，等等。其实，真正出问题的，正是他的内心世界，是他对自我的认知出了偏差。这个时候，需要改变的，正是自己的内心；而内心世界一旦改善，身外的处境必然随之好转。
可见，要提高生存质量，改善处境，主动权就掌握在自己的手中。比如鱼，在海洋馆里的便是高贵的海洋动物，是受到特别保护的。可是，同是一种鱼，被放餐桌上，就成了海鲜了。人们翻来翻去地品尝之后，还要议论厨师的手艺。同理，德国有一种名贵的树种，叫硬木树。如果用来做木地板，是要防水的，而用它做船，整天在湖海里漂着泡着，却安然无事。你要是鱼，选择进海洋馆自然要比上餐桌好；是硬木树做了船也比做地板强。不能不说的是，所有这些都不是牢骚满腹的抱怨、指桑骂槐的骂街、跺足捶胸的悔恨所能得到的。