生命在于坚持

记得法国著名思想家伏尔泰说过一句至理名言：“生命在于运动。”运动对于拓延生命的长度、提升生命的质量的确大有裨益，而我越来越感觉生命的存活除了运动，还贵在不断的坚持，只有持之以恒的坚持，才会使生命之花绽放得更耀眼、更长久。
春天来了，大地苏醒，杨柳吐绿。每每这个季节，我才早早起床到户外晨练。每当我步行到第七小学门前的时候，总会看到一个男子站在水泥台阶上，先是做操，手操、耳操、体操样样都有，每次我都投去羡慕和敬佩的目光。时间久了，我们便不再陌生，见面时相视一笑，问候一声。怀着一颗好奇心，我时不时地同他交谈，为他的执着感动。谈话中得知，他已经六十八岁，十六年从未间断过运动。如果不是他自己说出年龄，无论如何你都猜不到他的实际年龄。看上去也就只有五十岁左右，阳刚之气、蓬勃朝气洋溢在他的脸上和谈吐中。每次谈话他都反复强调一个观点：“生命在于坚持”。还非常自豪地告诉我说：“我若不是坚持锻炼这么多年，早就到阎王爷那里报到了。”听了他的话，我深有感触，生命虽可贵，但也重在珍惜与坚持锻炼。
现在越来越多的人感觉工作压力大，生活负担重，每天都在与时间较量，为房子、车子、票子而四处奔波，没有时间养生，没有时间锻炼，废寝忘食，夜以继日，透支生命。久而久之，身心健康怎能不受到严重的威胁与侵害呢？据报道，目前过劳死的人越来越年轻化、速度化。再看身边的同事，有多少人刚刚离开工作岗位，准备颐享天年的时候，却与疾病结缘，与命运抗争，这是多么可叹可悲的事啊！
据《中国公共卫生》调查：“中国亚健康人群比例高达70％，还有15％处于疾病状态，真正符合世界卫生组织健康定义的人，只有15％。”如此惊人的数字，说明了什么？中国人缺乏健康意识，缺乏运动强身的理念。生命对于一些人来说远远抵不过金钱带来的快乐。为了钱，可以玩命，为了房子，可以吐血，这一点与日本人相比，反差实在是太大。日本人无论多么辛苦，从来不忘记坚持运动，他们知道生命对于每个人只有一次，不能让生命毁在年轻的时光里。试想：如果每个人从小学到中学、大学乃至工作，一直坚持锻炼，重视养生，即便劳动强度再大，生活压力再重，也摧不毁他的身心。生命需要运动，运动重在坚持，像我这样三天打鱼两天晒网，也是起不到强身健体的作用。
生命犹如单行道，没有回头的机会。生命如同银行，只有你储存进去健康，才能取出来健康和欢笑。坚持运动，不仅可以增强体质，还可以远离疾病。每天坚持锻炼一小时，幸福工作一辈子。如果你想使生命保持一份健康，让生命之树常青，那么就请你投身于运动吧，切记：生命在于运动，运动在于坚持，生命会因坚持而更加精彩纷呈。